Friday, April 25, 2008
انا والرجيم وهواك
سعرات سعرات عالم سعرات صحيح..قطعة الشيكولاتة دي عشان تحرقها محتاجلك يومين جري ..وايه العمل يا دكتور ؟..
بيطلعوا في البرامج يعقدونا مش عارف الشيكولاتة دي عايزة كام يوم والفستق ملوش حل والمحشي مش عارف ايه طيب متحاولوا تطمنونا باسلوب لطيف يعني مثلا قولي كل محشي وحمام براحتك وهتخس فأبدأ أقرب شوية لموضوع السعرات واتصدم براحتي بقي انما مجرد ما اسمع البرنامج واول كلمة لازم رياضة طيب ما انا هاتعقد لاني طبعا بكره الرياضة الاكل والكسل اصحاب انتيم فاكيد علي اد ما هاكل هاكره الرياضة والغالبية العظمي من برامج التخسيس فيهم عيب خطير جدا يعني مثلا سمعت في برنامج في الراديو بيتكلم عن التخسيس عن اكلات اول مرة اسمع عنها اساسا مما خلاني بدل ما اسمع البرنامج عشان اخس بقيت باسمع البرنامج عشان اجرب اكلات جديدة ..وكمان بيركز علي اكلات بعينها يقول اسمها كذا مرة في البرنامج فبيخليني اروح اكلها فورا لانه فعلا جوعني يعني مثلا يقولي ولازم تبعد الفترة دي عن الحمام اكيد الحمام واحدة تتصل الحمام يا دكتور يقولها طبعا الحمام لان الحمام مش عارف ايه شوف ذكرت كلمة الحمام كام مرة تعرف اني اكيد هاقوم اكلها بعد الحلقة ..
دي برامج تجويع مش تخسيس وبرنامج يقولك هتخس 8 كيلو في اسبوعين وانا بقالي شهرين بحاول انزل كيلو ونزلته فعلا بس طلعت خمسة بداله
ويكلمك عن رجيم المياه ورجيم الزبادي طيب ليه مافيش رجيم البط مثلا او رجيم تورتة الفواكه يبقي في الجون..
عموما انا عملت رجيم تاني خالص اسمه رجيم اليوتيوب يعني باقعد اتفرج علي كمية فيدوهات ساعة الغدا علي اساس اني انسي واكل طقة واحدة بس واتشغل بالفيديوهات ع اليوتيوب بس للاسف منفعش خالص لاني قعدت اشوف فيديوهات عن الاكل الظاهر عقلي الباطن اوحالي بكده ففتحت تلقائي علي فيديهات كلها اكل فقمت عوضت الوجبة باربعة وكان الله في عون اللي عايزين يخسوا وسلملي ع الرجيم
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
No comments:
Post a Comment